26/2/2009 - ERKEKLER NİYE TERKEDER?

24/2/2009 - AYRILIKLA BAŞA ÇIKMAK İÇİN 7 İPUCU

1)    Kendinizi suçlamayın

Bu herkesin başına gelebilir, doğal bir olaydır. Kendinizi zayıf ve reddedilmiş hissederseniz bile her zaman her şeyin mükemmel olmayacağını hatırlayın.

2)    Tek başınıza olduğunuzu kabullenin

Onunla tekrar bir araya gelme hayalleri kurmayın, tek başınıza da mutlu olabilirsiniz ve olmalısınız, üstelik şimdi özgürsünüz, eski sevgilinizin mesajlarını silin, resimlerini atın, komik bir film izleyin. Kendinizi iyi hissedeceksiniz

3)    Duygularınızı salıverin

Ayrılıklar keder veya yoğun öfke gibi duygulara yol açabilir, ne hissettiğinizin farkında olmanız önemlidir ve sizi acıtan duygularınızı bastırmayın, salıverin. Çok öfkeliyseniz yürüyüş yapın veya bir kağıt kalem alıp hislerinizi yazın, bağırın, çığlık atın ve bir dost omzunda ağlayın.  

4)    Eski sevgilinizin kötü huylarını hatırlayın

Sizi nasıl kızdırdığını, hakaretlerini, kötü sözlerini, kötü huylarını bir bir hatırlayın, böylece çok iyi hissedeceksiniz..

5)    Onu arama fikrine karşı koyun

Ne kadar yalnız hissetseniz de, tüm iradenizi toplayın ve onu aramayın, mesaj çekmeyin, mail atmayın. Bu sizin ayrılıkla başa çıkmanızı güçleştirecektir. Onun yerine aileniz, dostlarınızla görüşün.

6)    Yeni hobiler edinin

Fotoğrafçılık, yabancı dil, resim, makreme, ahşap boyama, bilgisayar kursuna vs. katılın, böylece yeni insanlarla tanışacak ve inanın çok mutlu olacaksınız.

7)    Geçmişe saplanıp kalmayın

Birçok ilişki belli, özel bir neden olmadan biter, neden ayrıldık? Niye ayrıldık? Nerede hata yaptım? Gibi sorularla geçmişe saplanmayın, sizi daha mutsuz etmekten başka işe yaramaz. Geçmişe değil geleceğe odaklanın, gününüzü yaşayın ve gelecek hayalleri kurun. Unutmayın ayrılık dünyanın sonu değildir. 

24/2/2009 - KADINLAR NE DER? NE DEMEK İSTER?